Taller de liberación emocional
a través del arte y la expresión 

¿Qué es liberARTE?

Es una actividad grupal para LIBERAR Y APRENDER A GESTIONAR LAS EMOCIONES a través de las diferentes expresiones artísticas:

• Pintura

• Escritura

• Música

• Danza

• Teatro

• Canto

También utilizaremos la reflexión, la meditación y el intercambio de sensaciones y opiniones para aprender a gestionar las emociones en nuestro día a día.

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¿Qué vamos a hacer durante las sesiones?

Además de DESCUBRIRNOS (en todos los sentidos), nos quitaremos las capas, dejaremos que afloren todas las emociones estancadas como la ira, la frustración, la vergüenza y el miedo. Exploraremos nuestra capacidad de ser felices, de amar o empatizar. Lloraremos o nos reiremos si hace falta, nos sorprenderemos y nos emocionaremos, seguro.

Trabajaremos desde el interior hacia el exterior. Desde el “Yo”, pasando por la familia, la pareja, el entorno social y el trabajo.

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¿Qué me va a aportar esta actividad?

• Será tu momento de liberación de la semana;

• Liberarás tensiones físicas;

• Liberarás emociones bloqueadas;

• Aprenderás a expresar lo que sientes;

• Soltarás miedos limitantes;

• Desprogramarás tus patrones;

• Aprenderás a vivir de forma POSITIVA;

• Te reinventarás a tu gusto.

Pero lo más importante, es que harás parte de un grupo de crecimiento personal con las mismas inquietudes y valores que tú. Crearás un vínculo con personas afines a ti que estén pasando por un proceso similar al tuyo.

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¡Pero no sé hacer nada!

Ni falta que te hace. No es una actividad para “lucir talentos”, sino para sacar lo que llevamos dentro, atrevernos a salir de nuestra zona de confort y desarrollar estas ALAS que todos tenemos y que nos permiten CREAR y sentirnos LIBRES.

¡Solo necesitas SER TÚ MISM@!

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Aportación económica

Mensualidad: 45€

Si traes a otra persona: 40€ (ambas)

Consultar descuentos para personas en PARO

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Fechas y lugares de inicio de los próximos talleres

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Arroyomolinos

Villamanta

Móstoles

Madrid (Vallecas)

Consultar fechas: t. 601 35 70 34

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